¿Cuánto deporte practica tu región?

La encuesta Nacional de Hábitos Actividad Física y Deporte, realizada por el Ministerio del Deporte, informó que la cifra de sedentarismo en nuestro país disminuyó en un 7% dentro de la última década.  Bajamos de tener un 82,7% de personas sedentarias a alcanzar un 80,1%. De las regiones del país, algunas practican mayor deporte que otras. Antofagasta y Magallanes son aquellas donde se realiza mayor actividad física, mientras que las regiones del Maule y Los Ríos presentan los menores porcentajes de práctica. La media nacional se sitúa en un 31,8%. 

¿Quieres saber en qué posición está tu región? Revisa estos datos:

I Región de Tarapacá: 27,7%

II Región de Antofagasta: 40,4%

III Región de Atacama: 31,8%

IV Región de Coquimbo: 27,0 %

V Región de Valparaíso: 32,5%

VI Región de O`Higgins: 31,1%

VII Región del Maule: 20,7%

VIII Región del Biobío: 29,1%

IX Región de La Araucanía: 30,5%

X Región de Los Lagos: 29,1%

XI Región de Aysén: 29,0%

XII Región de Magallanes y La Antártica: 32,6%

XIV Región de Los Ríos: 23,5%

XV Región de Arica y Parinacota: 34,0%

Región Metropolitana: 35,2%

Si tu región está bajo el promedio nacional, cambiar sus índices de sedentarismo depende de ti. Ponte ropa cómoda, unas zapatillas y dedica un tiempo de tu día a practicar actividad física. Si vives en una de ellas que subió sus porcentajes de actividad, ¡felicitaciones!, ahora lo importante es no abandonar las prácticas saludables. Nosotros te proponemos bailar, porque #BailarTeHaceBien.