La periodista Carola Bezamat ha recorrido el mundo para conocer los alimentos que tienen propiedades fundamentales para el cuidado de nuestro organismo. Son conocidos como “Súper Alimentos”, y Carola presentará los secretos de estos productos en su nuevo libro “Secretos para un organismo sano”, donde recogerá aprendizajes selectos de sus recorridos descubriendo las bondades de diferentes comidas.

“Dentro de las demandas que han surgido con fuerza durante las últimas semanas está el derecho a un mejor sistema de salud y es clave, lo merecemos”, dijo la actual periodista de Meganoticias al comienzo de su invitación a leer su nueva obra.

Sobre el autocuidado, Bezamat sostiene que “falta información, nos han hablado poco de prevención. Por eso aquí les cuento manera práctica sobre mis investigaciones, buscando formas concretas de ayudar al organismo”.

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Con esa promesa, Carola te dará un viaje por cómo combatir patologías como la resistencia a la insulina o bajas en el sistema inmune y compartirá hábitos que han permitido a personas revertir enfermedades como el hígado graso, el estrés y fortalecer las microbiotas: bacterias presentes en el intestino que ayudan a absorber nutrientes y muchas cosas más.

Bajo la editorial Aguilar, Carola Bezamat te invita a esta ruta del autocuidado con “Secretos para un organismo sano”, que puedes encontrar en formato digital y físico en librerías.