Así como hay dietas prohibidas, también hay alimentos que le hacen mal a tu organismo y que no nos ayudan a la hora de querer mantener nuestro peso a raya. Estamos hablado sobre todo de aquellos productos que son altos en grasas y también en azúcares, los cuales estamos siempre tentados a comer.

Descubre lo que la nutricionista María José Ríos nos explicó acerca de estos alimentos prohibidos en el siguiente video.